春潮涌动,生机勃勃。
在阳春三月,读《幽默成事法》《历史的面孔》《活成你自己》《纳瓦尔宝典》及《被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课》,滋养灵魂。一年春作首,莫向光阴惰寸功。
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《幽默成事法》摘抄
有许多人被困在日常生活的忧虑中,不能一直用幽默对待生活。为什么我们拒绝幽默,尤其是在我们最需要幽默的时候?为什么在问题出现的第一时间,我们总是下意识地神经紧张而不是放松并冷静地分析事件本身?为什么每天出现的冲突会使我们如此紧张,以至于我们的第一反应是踢一只无辜的狗,或是伤害最亲近的人?为什么我们尽管知道解决问题最好的办法是开拓思维,而不是被恐惧笼罩,却还是被困扰缠绕?
事实上,首先,我们没有分析问题,没有掌握使用幽默感应对压力的有效技能。其次,我们在习惯于只以一种方法来解决问题的环境中长大。但生活中有许多无法解决的问题,这使我们在面临压力时无计可施。
幽默是一种优美的、健康的品质。具有幽默感的人,可以从容自如地面对许多不愉快的事,使不良情绪得到调节。
与任何一种艺术一样,在生活的艺术中,为了从一项技能中受益,我们必须先学习和磨炼这项技能,直到它成为一种习惯,成为生活不可或缺的一部分。只有养成了幽默的习惯,灵活思考和创新解决问题的能力才会伴随我们。
幽默不仅是一种技能,还是一种看待世界的特殊方法。要培养幽默的能力,最重要的是要多微笑,并认真一点儿对待自己(包括你的痛苦)。随着时间的流逝,我们要学会用幽默对待生活,这将有助于我们从失败的悲伤中解脱出来,成功所带来的喜悦则成倍放大。
幽默感将帮助我们轻松应对问题,在承压情况下保持创造性的思维,更有效地工作并保持健康。